*

グリーンベリースムージーダイエットは2週間で-1キロのダイエット効果

公開日: : グリーンベリースムージー

グリーンベリースムージーの商品パッケージ

グリーンベリースムージーの商品パッケージ

『グリーンベリーダイエットスムージー』は、株式会社IDEAの人気サプリ。今回はミックスベリー味を試してみました。

1食あたり78kcalと低カロリーで、かかる費用も1食あたり194円。ダイエットにも節約にもうってつけの商品です♪

146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラル。そして160種類の食物から抽出した酵素が入っていて、栄養バランスも良く、ダイエットしてもお肌がカサカサになったり、栄養失調でフラフラになって倒れたりすることもありません。

腹持ちバツグン!「グリーンベリースムージーダイエット」の作り方♪

というワケで、早速水を入れて飲んでみましたよ♪

グリーンベリースムージーの粉末

グリーンベリースムージーの粉末

付属のスプーン1杯分をシェーカーに入れて…

水200mlとスムージー粉末を合わせる

水200mlとスムージー粉末を合わせる

水200mlを入れ、これを10秒ほどシェイクするだけで!

トロミのあるグリーンベリースムージーダイエットの完成

トロミのあるグリーンベリースムージーダイエットの完成

とろっとろのスムージーが完成♪とっても簡単スピーディー!

味や満足感の感想はといいますと…!?

今までにもスムージーの粉末サプリはいくつか試してみましたが、この商品は、とにかくとろみがスゴイ!!適量は水200mlとなっていますが、そのままだとドロドロすぎて飲み込むのがちょっと大変なほど(笑)。スムージーを1杯飲んだだけで、こんなにおなかが苦しくなったのは、今回がはじめてです(笑)。

そんな商品ですので、満足感、腹持ちは文句なし。一食置き換えダイエットに使っても空腹感に苛まれることは全くありませんでした♪

また、野菜の苦みや青臭さなどもないので、グリーンスムージーが苦手な方にもオススメ。
適度に甘みと酸味があり、フルーティーで飲みやすい味だと思います♪(個人的にはもう少し酸味が強い方が好みですが。それでも、何度も飲むうちに慣れたようで、味も美味しく感じるようになりました、笑)

もしどうしても飲みにくい場合は、水の量を250ml程度にすると、サラッとして飲みやすいとろみ具合になるかと思います。(ダマにもなりにくくなりますよ♪)

とはいえ、お通じについては、水200mlで飲むのがベストかと思います。(そちらの方が、いい感じの便が出やすかったです、笑)

肝心のグリーンベリースムージーダイエットの効果のほどは…!?

今回は、1日のうち、朝食を手作りスムージー、昼食or夕食を『グリーンベリースムージーダイエット』に置き換え。小腹が空いてしまった場合にも、おやつ代わりに手作りスムージーか、この商品を摂るようにしました。さらに、食事の際は炭水化物を極力控えめにするよう心がけました。

とはいえ、既に、
・朝食を手作りスムージーに置き換えて-2kg。
・朝食は手作りスムージー、昼or夜はスムージーサプリ、炭水化物を減らして-1kg
という状態からの、今回のお試しスタート。

正直なところ、「かなりストイックな食生活を心がけないと体重は落ちないな〜」という感じだったので、「さすがに今回はちょっと無理かも…」と思っていました。

…が、それでも2週間で-1kg減に成功!

子どもが夏休みで家にいてご飯も3食作らなければならず、ついいっしょに食べてしまうことも多かったし、なかなか思い通りの食生活が出来なかったので「体重が増えることはあっても減ることはなさそう…」と半ば諦めていたのですが、これは嬉しい誤算でした♪

ちなみに、外食した日も多かったし、バーベキューでたらふくお肉を食べた日もありました。

私のようなズボラ主婦でも痩せることができたのは、間違いなくこの「グリーンベリースムージーダイエット」のおかげ!もう少し続けて、出来ればあと2kg落とせたらいいな〜と思っています♪

グリーンベリースムージーダイエットのキャンペーンページはこちら

スムージーダイエットには手軽な粉末スムージーがおすすめ

雑誌やテレビなどで話題のスムージーダイエットを始めようと思ったけど、
ミキサーや食材、後片付けで嫌になり途中で諦めてしまいました。

しかししばらくして粉末を水や牛乳などで混ぜるだけでスムージーが作れる
粉末スムージーがあることを知りました。

これなら後片付けも要らないしミキサーも不要。たった10秒で作れるので
時間がない朝でも楽ちん♪

ダイエット結果として2週間で2.4キロのダイエットに成功しました。

ミネラル酵素グリーンスムージーはこちら

自分の好みに合わせて粉末スムージーを見つける

スムージーダイエットにおすすめの粉末スムージーはどんどん新発売されています。
今飲んでいるものよりももっと良い商品が出てきているので、目的や味によって
自分にあった商品を選びましょう!

その為にパパっと選べるスムージーランキングを用意しました。

粉末スムージーのスムージーランキングはこちら

関連記事

グリーンベリースムージー到着全体

IDEAのグリーンベリースムージーを2週間飲んでみた感想

いつから流行り始めたのか、もう覚えていませんが、今では結構当たり前のように飲まれるようになった”グリ

記事を読む

ミネラル酵素グリーンスムージー

詳しいスムージーランキングはこちら

フレッシュライフスムージー全体写真
フレッシュライフスムージーを飲んで分かった効果とは?

フレッシュライフスムージーを飲んでみました! 今までに色々なお手

グリーンベリースムージー到着全体
IDEAのグリーンベリースムージーを2週間飲んでみた感想

いつから流行り始めたのか、もう覚えていませんが、今では結構当たり前のよ

アサイーレッドスムージーの箱
IDEAのアサイーレッドスムージーで2週間ダイエットを行った効果発表!

アサイーレッドスムージーの箱[/caption] 『アサイーレ

袋アップ
ダイエットにはアサイーコラーゲンスムージー!美肌効果も抜群

注目のスムージー ~アサイーコラーゲンスムージー~ を飲んでみた

べジージーはピーチ味のスムージー
プラセンタ入りべジージーの感想!美肌に効果を実感

べジージーはピーチ味のスムージー[/caption] 『ベジー

→もっと見る

PAGE TOP ↑