【解決】コロナでスムージー飲めない、材料を買いに行けない人へ
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スムージーダイエット特集
朝スムージーがしたいのに、お気に入りのお店に行くことができない…
不要不急の外出禁止だから材料を買いに行けない…
私と同じようにスムージー難民になっている人に１つの解決方法をシェアします(^o^)
スムージー涼くんの不思議な前髪かわいい☺と思ってたらふと思い出したんだけどママが買い物行くついでに凉くんスムージーの材料買ってきてってお願いするのすっかり忘れてた。。。不要不急の外出禁止だからしばらく買いに行けない？？？
— ちい (@hrimissrty0523) April 17, 2020
くそ…家はミキサーがねぇ!!!!推しと同じく朝スムージーしたいのだが…しかしそれは不要不急。買いには行けない…くっ…!!
微塵切りしかないのか！？— ドリル@さわやか824組 (@TK9N1TspUStAQpx) April 10, 2020
にんじんを買いに行けないからスムージーを作ることが出来ないぴえんコロナ早く収まれ
— べべ (@bebe_aim) March 31, 2020
家でもお店と同じように本格スムージーを飲む方法
コロナの影響で、不要不急の外出は自粛となっている今、気軽にお店にスムージーを買いに行くことは出来ません。
でも朝スムージーを飲みたいし気分転換にもスッキリしたスムージーが恋しいところ
どうにかならないかな、と調べていたら自宅でもお店で売っているようなスムージーを飲めることを知りました
スムージーの材料は買いに行かなくてもOK
今欲しいのは、わざわざスーパーにスムージーの材料を買いに行かなくてもいい。というサービス。
家でスムージーを飲むには、どうしたら良いのかな？
とカゴメのスムージーやローソンのスムージーなんかも考えてみましたが、
スムージー専門店が出すような味や食感にはとてもなりませんよね
やはり本格的なスムージーを飲むには、材料をミキサーする必要があります。
外出しなくても栄養たっぷりの朝スムージーを楽しもう
朝スムージーを家で作るには、様々な材料を冷蔵庫にしまっておかないといけませんし、
カットの手間もあります。
栄養たっぷりで食物繊維もたっぷりスムージーを飲むには仕方のないこと。
しかし宅配スムージーなら１レシピ分の材料がミキサーしやすいようにカットされ、冷凍便できます。
飲みたいときに冷凍された材料をミキサーに入れて、水や牛乳、豆乳を入れればすぐに超本格スムージーを家でも楽しめす。
しかも嬉しいのがスーパーフード付き。
ただミキサーは必須だよ
ただ、この宅配スムージーを利用するには、自宅にミキサーが無くてはいけません。
ミキサーが無いという人はブレンダーでもOK。
どっちかがあれば、宅配便で届いたスムージーの材料を飲みたいときに飲みたいレシピで作ることができます。
スムージー専用の宅配キットならレシピを調べる必要もなし
凄く美味しそう
今回見つけた宅配スムージーは、『グリーンスプーン』というサービス。
とってもおしゃれだし、材料が豊富、作るもの楽というところに惹かれて私も購入しました。
インスタで多くの人がおしゃれに飲んでいるのが、購入の決め手！
購入時に自分に合ったスムージーレシピを提案してくれますので、
その中から飲みたい材料の組み合わせ、スムージーを選んで買えばあとは宅配便で自宅に届くのを待つだけです。
外に出て、スーパーで多くの材料を買う必要もないし、
レシピの分量に材料を切り分ける必要もありません
カップに入って食材が届く
１スムージー分の材料がカットされ、カップに入れられて届くので、
それを自宅でミキサーやブレンダーにかければすぐに栄養たっぷり、食物繊維たっぷりの本格スムージーが楽しめるっていう
宅配食材を利用するのも１つの手
ただこの宅配スムージーは、ちょっとお値段が高いのが難点。
なので、宅配食材を利用して、新鮮な材料を自宅に送ってもらうのも良いかも。
ただ宅配食材では、スムージーに特化した野菜は送ってきませんし、
フルーツも全然送ってこないので、難しいところ。
本格派ではないけど手軽にスムージーを飲むなら粉末スムージーもあり
あとは、粉になっているスムージーを利用するのも自宅でスムージーを楽しむには１つの手かな。
粉状のスムージーならわざわざミキサーに掛ける必要もないし、
圧倒的に値段も安いからね。
最近のは凄くて、
シェイカーすら要らないんですよ！
もぎたて生スムージーならコップに分量の粉末を入れて、水や牛乳を入れて混ぜれば、
ダマになること無く綺麗に溶けちゃいます。
私は、これで置き換えダイエットしたんだけど、２週間で３キロ痩せちゃいました
本格スムージーと比べれば邪道だけど、超低カロリー（１７Kcal）だし、
普通に鉄分やビタミンといった栄養成分が１日に必要なぶん摂れるから１つあると便利だよ（スムージーのカロリー調査記事はこちら）
スムージーダイエットには手軽な粉末スムージーがおすすめ
雑誌やテレビなどで話題のスムージーダイエットを始めようと思ったけど、
ミキサーや食材、後片付けで嫌になり途中で諦めてしまいました。
しかししばらくして粉末を水や牛乳などで混ぜるだけでスムージーが作れる
粉末スムージーがあることを知りました。
これなら後片付けも要らないしミキサーも不要・シェイカーすら不要。たった１０秒で作れるので
時間がない朝でも楽ちん♪
ダイエット結果として２週間で２．４キロのダイエットに成功しました。
自分の好みに合わせて粉末スムージーを見つける
スムージーダイエットにおすすめの粉末スムージーはどんどん新発売されています。
今飲んでいるものよりももっと良い商品が出てきているので、目的や味によって
自分にあった商品を選びましょう！
その為にパパっと選べるスムージーランキングを用意しました。
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