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ベジーデル酵素スムージーを試して感じた効果

公開日: : ベジーデル酵素スムージー

ベジーデル酵素スムージー、お試しさせていただきました♪

ベジーデル酵素スムージーのパッケージ
ベジーデル酵素スムージーの商品パッケージ

ベジーデル酵素スムージーは、酵素液の老舗ビューティープランニング社のスムージーサプリ。リニューアルして、さまざまな進化を遂げた商品です。

まず、パッケージを縦長から横長に変更し、量が少なくなっても取り出しやすいように改良されました。また、大麦若葉やビタミンCなどの成分も増量。とろみも増して満足感もUPしているとのことです。

1回10gで、20回分相当。価格は定期コースなら送料無料の税込1,900円とお安くなりました!1回95円なら、かなりリーズナブルではないでしょうか♪

1食あたりのカロリーは、約37kcal。アサイー入りも嬉しいですね♪また、1食(10g)で1日分のビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCを補給できる栄養機能食品でもあります。スムージーサプリの中では、栄養機能食品としての条件を満たす商品は大変珍しいのではないでしょうか。

ささっと10秒!「ベジーデル酵素スムージー」の作り方♪

というワケで、早速牛乳を入れて飲んでみました♪

ベジーデル酵素スムージーの粉末
粉末の色

付属のスプーン2杯分をシェーカーに入れて…

シェイカーで簡単スムージー
シェイカーで10秒スムージー

今回は牛乳を200mlほど入れました。これを10秒ほどシェイク!

牛乳割り
美味しい飲み方の牛乳割り

淡いグリーンのスムージーが完成0♪とってもカンタンですね!

味や満足感はといいますと…!?

ミックスベリーの風味は酸味と甘みのバランスが良く、さっぱりとしていて飲みやすい♪個人的には、一番人気のミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味よりも美味しく感じました。野菜の苦みや青臭さなども全くありませんので、グリーンスムージーが苦手な方にもオススメできる味です。

また、1分程度待つだけで、かなりとろみがついてきます。粉末の粒子が少し大きめな分、とろみの粒も大きめなのか結構主張してくるので(笑)、満足感も大きく腹持ちも良いですね。少し時間を置いたものをゆっくりと飲むと、とろみの恩恵を最大限に引き出せます。

水で飲む場合は、作ってすぐだと酸味と甘みがキツめでちょっと飲みにくいかもしれません。とはいえ、少し置くととろみも出ますし、味も丸くなって美味しくなります。「これなら、ダイエットにも使いやすい!」と感じました♪

牛乳と合わせるととても美味しくなりますが、カロリーが気になるなら、豆乳や無脂肪ヨーグルトと合わせてもよいでしょう。

また、ビューティープランニングのサイトには、ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ、元モーニング娘。の石黒彩さん考案のレシピも掲載されています。ナタデココを足したり、シャーベット風にしたり、こういった摂り方もとっても美味しそうです♪

肝心のベジーデル酵素スムージーの効果のほどは…!?

私は手作りスムージーを1日に2回ほど作って飲んでいましたが、最近はそのうちの1回をスムージーの粉末サプリに置き換えていました。とはいえ、体重は最初の-2kg以来あまり変化が見られなくなっていたので、今回は摂取カロリー減を意識。

具体的には、以下を実践しました。

  • 朝食は手作りのフルーツスムージーを軽く1杯
  • 昼食と夕飯の炭水化物を減らす、またはカットする
  • それ以外の空腹時は、手作りスムージーかベジーデル酵素スムージーを摂る
  • 1日の摂取カロリーを極力1400kcal以内に抑える

ベジーデル酵素スムージーは1回分が37kcalなので、空腹を紛らわすのにはとても効果的ですね。1日に数回摂取しても、順調に炭水化物をセーブできた日は-1kgほど減りました♪手作りスムージーだと1杯100Kcal以上になる場合も多いので、1日に何杯も飲むと却って体重が増えることもあります。体重管理に使うなら、ベジーデルの方が便利ですね!

とはいえ、誘惑に負けて食べてしまう日があったので、結局-1kg程度でお試し期間が終わってしまいましたが…(笑)。もうちょっと意志が強い方なら、さらなる減量も可能かと!

商品自体は、なかなか良いものだと思いましたよ♪

ベジーデル酵素スムージーの公式サイトはこちら(クリック)

スムージーダイエットには手軽な粉末スムージーがおすすめ

雑誌やテレビなどで話題のスムージーダイエットを始めようと思ったけど、
ミキサーや食材、後片付けで嫌になり途中で諦めてしまいました。

しかししばらくして粉末を水や牛乳などで混ぜるだけでスムージーが作れる
粉末スムージーがあることを知りました。

これなら後片付けも要らないしミキサーも不要。たった10秒で作れるので
時間がない朝でも楽ちん♪

ダイエット結果として2週間で2.4キロのダイエットに成功しました。

ミネラル酵素グリーンスムージーはこちら

自分の好みに合わせて粉末スムージーを見つける

スムージーダイエットにおすすめの粉末スムージーはどんどん新発売されています。
今飲んでいるものよりももっと良い商品が出てきているので、目的や味によって
自分にあった商品を選びましょう!

その為にパパっと選べるスムージーランキングを用意しました。

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